Webinar - 100% Power

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Produktinformationen "Webinar - 100% Power"

 

Fühlst du dich häufig müde, abgeschlagen oder einfach nicht fit?
Dann bist du in diesem Online-Kurs genau richtig.

 

100% Power gibt dir wichtige Informationen und einen Weg wie du in einfachen Schritten zur vollen Stärke gelangen kannst.

Dieser Lehrgang ist in zwei Webinare aufgeteilt. In vier Modulen erhältst du wichtige Informationen darüber, welche Stolpersteine deiner vollen Kraft entgegen stehen und wie du sie mühelos überwinden kannst.

Der Kurs findet in Live-Webinaren statt, so dass jederzeit Rückfragen zu allen Themengebieten möglich sind.

 

Der Kurs gliedert sich wie folgt:

 

Webinar 1:

Modul 1: Ernährung

Ern-hrung2

Hier geht es gleich ans Eingemachte.

Was ist überhaupt gesunde Ernährung?

Welche Mythen halten sich hartnäckig zu diesem Thema?

Gute Fette, böse Fette

Haben unsere Lebensmittel noch genug Nährstoffe?

Wie hat sich der Zuckerkonsum entwickelt?

und und und...

 

Modul 2: Bewegung

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Für viele Menschen ist der Weg zum Auto und vom Parkplatz ins Büro der größte Anteil der Bewegung im Alltag.

In diesem Modul besprechen wir Fragen wie:

Welche Auswirkung hat mangelnde Bewegung auf den Körper?

Wieviel Bewegung ist gesund?

Kann ich mich auch zu viel bewegen?

Was passiert im Körper bei Bewegung?

 

 

Webinar 2:

Modul 3: äußere Einflüsse

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Um zur vollen Power zu kommen, ist es nicht nur wichtig wie ich mich ernähre, also was in mir wirkt sondern auch die Frage welche Faktoren von Außen haben Einfluss.

 Im Speziellen werden unter anderem folgende Fragen behandelt:

Wie wirken sich WLAN, Handy, Bluetooth, Smarthome & Co. auf meine Gesundheit aus?

Hat der Einsatz von Pestiziden Auswirkungen auf meine Gesundheit?

Gibt es bei Kosmetik und Plegeprodukten etwas zu beachten?

Wirkt sich Luftverschmutzung auf mein Wohlbefinden aus?

 

Modul 4: Psyche

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Nun haben wir bereits einen großen Teil auf dem Weg zu unserer vollen Energie geschafft.

Im letzten Teil sprechen wir über die Auswirkung der Psyche auf unsere Leistungsfähigkeit.

Wir klären:

Welchen Anteil hat die Psyche an der Gesundheit?

Was kann ein gesunder Geist erreichen?

Was passiert im Körper bei Stress?

Mit welchen einfachen Mitteln kann ich Stress minimieren?

 

 

Mit Vollendung des 4. Moduls hast du dir sehr viel Wissen angeeignet. Du verfügst nun über umfangreiche Kenntnisse und hast einfache Mittel an der Hand mit deren Hilfe du deinem Wohlbefinden einen enormen Schub geben kannst.

Dein Weg ist nun frei zu:

100% Power

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